Nastolatki w okresie dojrzewania przechodzą burzę emocjonalną i biologiczną. Ich mózg „jest w przebudowie” – co utrudnia koncentrację, sprzyja impulsywności i nasila stres. Potrzebują wiedzy i narzędzi, by lepiej rozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami szkolnymi i życiowymi.
Celami programu są:
- rozwijanie świadomości działania mózgu w stresie i spokoju,
- uczenie strategii radzenia sobie z napięciem i przeciążeniem,
- wspieranie zdrowych nawyków sprzyjających koncentracji, pamięci i odpoczynkowi.
W programie:
Dla uczniów
cykl 4 warsztatów (4 x 1h): Działanie mózgu,funkcjonowanie w stresie i bez stresu, sposoby na radzenie sobie z napięciem
Dla nauczycieli
7-godzinne szkolenie o stresie, mózgu i szkole przyjaznej uczeniu się + materiały dydaktyczne
Dla rodziców
po każdych zajęciach infografiki o działaniu mózgu nastolatka z praktycznymi wskazówkami
